今天实在太累了,从老杨公众号挑了一篇文章《感悟 | 拒绝内耗
1983年美国社会学家hochschild,提到一个理论叫“情绪劳动”。大意是除了日常的体力和脑力劳动外,还存在一种被忽视的劳动,就是情绪的劳动:当一个人陷入过度焦虑和纠结时,就会消耗自己大量的体力和精力。
例如在做一件事时,怕自己做不成,怕别人说不行。很多时候,面对的最大困难,不是来自外压和外力,而是来自情绪和精神的内耗。
细品一下,确实是这样的。
再讲一个故事,假如上帝在你眼前放了十个盲盒,并告诉你其中有一个盒子中装有你内心最想要,你会怎么办?
你应该一个一个地去打开。不要再浪费时间,赶紧去试错,想太多是没用的。
一个字,干。不行,换。再干,不行,再换。
《撒野》这本书中,有一句话,“人就是这样的,想来想去,犹豫来犹豫去,觉得自己没有准备好,勇气没攒够,其实只要迈出去了那一步,就会发现所有的一切早就准备好了。”
《海贼王》里也有一句话,“这个世界并不掌握在那些嘲笑者的手里,而恰恰掌握在能够经得住嘲笑与批评、并不断往前走的人手里。”
想,都是问题,做,才是答案。
也许,行动不能立马给你带来转机,却可以让你慢慢摆脱困境。
这碗鸡汤,送给正在阅读的你,无论是工作,还是生活,动起来。
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本文发布于:2024-01-31 23:07:45,感谢您对本站的认可!
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