什么样的人生算是「高质量的人生」？如何实现高质量的人生？

什么样的人生算是「高质量的人生」？如何实现高质量的人生？

什么样的人生算是「高质量的人生」？如何实现高质量的人生？
（一）

弗兰克扬 ​ ​ 2020 新知答主 1,550 人赞同了该回答

高质量的人生，高度概括来说就是，有一个较高的下限，同时有较多上限很高，但代价很小的选择，这样你就很难拥有一个低质量的人生。

人生最优的状态就是，你从一出生开始，在每一个大大小小的人生节点，都有着很高的下限，同时又有很多上限很高，但代价很低的选择，这样你就可以无限试错，找到自己人生的最优解 。

如果你经常看体育比赛，不管是足球篮球，还是网球羽毛球，你都会发现，往往在大局已定的情况下，注定要获胜的一方经常能打出非常漂亮，技术难度很高的球。这往往是因为，球员已经没有了获胜的压力，可以最大程度地发挥自己想要打出来的效果。

人的肌肉在压力状态下做动作，是会变形的，当你满脑子想的都是这场比赛要是输了就一切都完了的时候，你的每一个动作都会受到不同程度的影响，最后导致没办法发挥出真正的水平，所以顶级职业联赛中，很重要的一个工作就是调整球员的状态和心态，保证球员能在比赛时发挥出最佳的状态。

但是，人生往往不是体育比赛，很多关键节点一旦失败了，就无法重来，甚至需要苦追很多年才能追上。比如高考没发挥好，被迫上了一个低档次的学校，亦或者是发挥好了，却选了烂专业，而且一直闷头读到研究生毕业才发现。

当这种错误犯过一两次之后，很多人就会变得极端保守，极端风险厌恶，一直以 自己不能再错了 为理由，不敢去尝试任何可以改变人生的机会。

因为，对于他来说，他并没有一个很高的下限，比如家里有几千万遗产可以继承，或者有一个待遇中上的铁饭碗工作可以随时回去。

而外面的选择的不确定性却是无法预知的，至少以他个人能力是无法判断的，所以，最终依然是选择留下。

尽管留下的这个状态是他已经抱怨了很久，想要逃离的地方。

但是矛盾之处就在于，虽然目前的状态很烂，但至少吃得饱饭，过得下去，一旦逃离失败了，连眼下这个烂狗窝也没有了，面对这种不确定的恐惧，大部分人都选择继续在烂泥堆里苟活下去。

对于处在这种状态的人来说，很难拥有高质量的人生。

看到这里很多人可能会说，懂了，只有富二代才配拥有高质量人生呗！普通人哪里来的很高的下限来保底？

这么想你就错了！

一个较高的下限，既可以是出生就带来的，也可以是靠自己争取来的。

但这就要求你在人生的头二十几年里有一个清晰冷静的头脑，每一个选择都要往那个可以给自己创造较高下限的方向去走，而不是懒得想或者任由自己瞎选，最后命运就被随机安排了。我们人生中有很多关键的选择，明明可以去自主选择，很多人却会被各种网上的声音，身边人的声音给忽悠，从而做出愚蠢的选择。

很多人在讲选择问题时，都喜欢拿蔡崇信 的事迹来举例子，说蔡崇信当年放弃在美国律所的百万年薪的工作，选择加入阿里巴巴创业。

而实际上，在美国律师行业一直都有着进入实体行业工作的传统，很多律师都曾经在职业生涯中短暂去实体行业工作，也会参与创业，这样累积完相应的经验后，再回到律所，甚至会更受欢迎。

所以，当年对于蔡崇信来说，他已经有了一个还可以回去当律师的下限，而选择加入阿里巴巴，一旦成功，上限我们现在也知道有多高了，做这个选择付出的代价，只不过是几年的律所高薪而已。

这就是典型的，有一个较高的下限，有较多上限很高的选择，同时这些选择的代价又相对较小的例子。

而这个较高的下限，就是靠自己寒窗苦读，一路上名校，最后成功当上知名律师搏来的。

所以，我经常劝那些家里没啥背景，自身能力又一般，还天天想着和别人一样创业，当第二个马云马化腾的人，如果你现在一无所有，也没啥光明的职业生涯可言，你真的可以去创业，但是你现在明明有一个打好地基，给自己争取一个还算不错的下限的机会，为什么要放弃这些去搏一个成功概率和买彩票差不多的机会呢？

但在实际接触中，我发现很多人依然听不进去，执着于自己当下认为最对的选择，非要亲自撞一下才明白。

但人生很多机会，错过那个时间节点，就再也没有了。

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如果你认真读过塔勒布 的《非对称风险》，并且结合自己人生的经验去分析体会一下书中的核心思想，你就会明白，我以上讲的内容，核心思想也是和这本书一样，其实就是要多给自己创造非对称风险的机会，把胜率留给自己，风险留给别人。

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但悲哀的是，很多人往往是在做相反的选择。

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编辑于 2022-05-10 01:26・IP 属地广东 真诚赞赏，手留余香 赞赏

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（）

当我真正开始爱自己

作者：卓别林

当我真正开始爱自己，

我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，

我才懂得，把自己的愿望强加于人，

是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，

那人也还没有做好准备，

就算那个人就是我自己。

今天我明白了，这叫做“尊重”。

当我开始爱自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何发生在我身边的事情，

都是对我成长的邀请。

如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，

我才明白，我其实一直都在正确的时间，

正确的地方，发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

今天我明白了，这叫做“自信”。

当我真正开始爱自己，

我不再牺牲自己的自由时间，

不再去勾画什么宏伟的明天。

今天我只做有趣和快乐的事，

做自己热爱，让心欢喜的事，

用我的方式、我的韵律。

今天我明白了，这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，

我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物，还是事情和环境，

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，这是“自爱”。

当我开始真正爱自己，

我不再总想着要永远正确，不犯错误。

我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑，

现在我只活在一切正在发生的当下，

今天，我活在此时此地，

如此日复一日。这就叫“完美”。

当我开始真正爱自己，

我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，

但当我唤起了心灵的力量，

理智就变成了一个重要的伙伴，

这种组合我称之为，“心的智慧”。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，

矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”