2021年2月1日 星期一 农历冬月五九 晴 天津

2021年2月1日 星期一 农历冬月五九 晴 天津

同样的天空下。早上八点一刻，刚刚结束半个小时晨练的我，此刻正坐在书桌前写日记。与此同时，有的人正拥挤在地铁内，怀着复杂的心情赶去上班。有的人正自驾车排着长龙等着红灯，时刻准备百米冲刺。从夜班撤下的人们正躺在床上无所顾忌地酣睡。彻夜未眠的人正在体验难挨的黑夜过后的黎明曙光。不赶时间的年轻夫妻正抱成一团，体验肾上腺素急剧飙升的兴奋。动物园内的河马正开着血盆大口抖聆着与身体不相称的小耳朵，一旁戴着口罩手拿扫帚的清洁员正屏息敛气地清扫着粪球。枯萎的草堆中有蜘蛛轻手轻脚地往来爬行，河中的鱼儿浮出水面茫然盯着岸边排列的鱼竿。外面的嘈杂声吵个不停，大忍于世的流浪汉依旧头蒙破褥蜷缩在桥洞下一动不动。
此时此刻，你所体验的感受正是你的全部。尊重当下，共情众生。聪明的决策加上持之以恒，日积月累，点点积累（复利效应）终会让你受益人生。
复利效应，改变不是一朝一夕发生的。有这样三个人，A每天的生活一成不变，没有为改变自己采取任何行动。B计划改变自己，从每天的饮食中减少摄取100卡路里的热量，早上或晚上读书一个小时。C喜欢美食，为此经常为自己下厨烹饪，美食节目和厨房是C的最爱。12月过后，三个人看起来没有变化。24个月后，变化似乎也不明显。36个月后，A的生活依然一成不变。B成功减去了15斤赘肉，阅读了大量书籍开阔了认知领域。C的体重超标并为此苦恼。