北京十大健步道等你来

北京十大健步道等你来

1奥林匹克森林公园健步道

奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，所以你会在那里碰到很多跑友。特别是周末和节假日，会有很多朋友和组织相约一起跑步，很有运动的氛围。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

路面材质：塑胶

步道线路：南门—东门—北门—西门—南门串连景点(按顺序)——终点

景点门票：免费

2香山公园健步道

香山公园位于北京西郊，地势险峻，苍翠连绵，占地188公顷，始建于金大定二十六年，距今已有近900年的历史，是一座具有山林特色的皇家园林。景区内主峰香炉峰俗称"鬼见愁"，海拔575米。香山红叶驰名中外，1986年就被评为"新北京十六景"之一，成为京城最浓的秋色。

路面材质：水泥路和石板路路面为主，其中水泥路面约为400米，石板路面约为2100米

步道线路：东门—知松园—来秋亭—玉华—多景亭—香雾窟—豫泰门—香炉峰。缓坡和台阶路结合，适合不同年龄段的登山爱好者选择。香山属于山林公园，此条路线适宜四季登山，既能赏景又可健身，登山集中时段为上午7—9时，下午3-5时。普通游客健身和机关团体、院校组织集体登山活动时大都选择此路线。

景点门票：旺季10元；淡季5元

3陶然亭公园健步道

沿线有优美的自然景观所构成，紧邻公园南湖，道路平整，适宜开展健步走活动。此步道四季皆宜，曾举办过环湖健步走等活动。常来此活动的人群以公园锻炼游客为主，公园周边单位等也常来于此。

路面材质：透水砖

步道线路：以华夏名亭园西侧为起点途径华夏名亭园，以玉虹桥为终点。

景点门票：2元

4红领巾公园健步道

红领巾公园始建于1958年，国家级3A景区、北京市精品公园，是目前全国唯一一座以"红领巾"命名的主题儿童公园，是极富特色的青少年爱国主义教育场所、青少年科普教育基地。东四环路穿园而过，将公园分为东西两园，使公园成为东四环迎宾线景观的重要组成部分。

路面材质：路面为透水砖铺装约1900米，及柏油路面(北湖岸)约500米

景点门票：12元

5玉渊潭公园健步道

玉渊潭公园是北京市属综合性公园，国家AAAA级旅游景区。位于北京城西，与钓鱼台国宾馆、中华世纪坛相毗邻，全园规划总面积132.07公顷，水域面积57.93公顷。公园历史悠久，地域广阔，水源丰泽，风景秀丽。玉渊潭八百多年前为湖泽湿地，金章宗在此地筑钓台建行宫，曾为金中都著名游览胜地。

交通指南：自驾线路：由公主坟向北方向，要提前驶出主路，西门北侧有停车场。由北向南，要走航天桥下，可将车停在电视塔。

路面材质：透水砖1800米、彩色沥青路200米

步道线路：玉渊潭公园桥下西门——生命绿洲——少年英雄纪念碑——玉渊亭——百米影廊——远香园——玉和集樱展室——留春园——东门桥向东200米。

景点门票：2元

6西山国家森林公园健步道

公园毗邻西五环，是距北京城区最近的一座国家级森林公园。公园地带性植被为温带夏绿阔叶林，现有植物共计517种，分属90科。小西山纷繁的树种和不同的混交林形成四季分明、风景秀丽的森林景观。

路面材质：水泥路17公里仿木栈道4公里木栈道3公里台阶路3公里

步道线路：门区瀑布-花溪、牡丹园、紫薇园、梅园、玉兰园、森林浴场、花阳松、红叶岭、鬼笑石、快活林。

景点门票：10元

7通州大运河森林公园健步道

大运河森林公园位于北运河两侧，北起六环路潞通桥，南至武窑桥，河道全长8.6公里，总占地面积10700亩，713公顷。它是北京市打造的11个万亩滨河森林公园中第一个获得批复的工程，也是最早向游人开放的森林公园。公园秉承"以绿为体、以水为魂，林水相依"的设计理念，构建了"一河、两岸、六园、十八景"。

路面材质：柏油路

步道线路：起点为六环桥，沿线景点依次为：漕运码头、运河清风廉政文化主题公园、红枫广场，终点为武兴路。

景点门票：免费

8顺义五彩浅山健步道

健身步道核心段东起顺义区龙湾屯镇安利隆山庄南侧，西至木林镇唐指山水库大坝西侧，线路总长为125公里，主线长80公里，支线长45公里。五彩浅山以浅山步道为纽带，以山体、水系、景区、田园为载体，在浅山区创意构建五种色系主题景观，塑造"五彩浅山"区域整体形象，使"五彩浅山"成为美名远扬、享誉中外的顺义浅山区专属品牌形象。

路面材质：石质台阶14公里、木质台阶10公里、土石路50公里、砾石路30公里、落叶步道20公里、木栈道1公里

步道线路：步道从龙湾屯镇至木林镇为东南至西北走向，景点顺序：安利隆山庄、樱桃谷、月明涧、焦庄户地道战、西坡山庄、北大沟林场、骆驼峰、鞑子沟、峪子沟、十二涧、景观林、唐指山水库。

景点门票：免费

9门头沟百花山风景区健步道

百花山环境独特，风景优美，气候凉爽，这里水资源相当丰富，条条沟壑溪水长流，自海拔900米至2000米处均有清泉分布，且水质极好，无污染。置身于百花山的无限风光之中，更有"长岭松涛"、"白桦林"、"石林花径"、"燕溪跌水"、"百花瀑布"等多处景观，让您流连忘返。

步道位置：步道位于景区中部，分为石阶路和木栈道两段

步道线路：东南—西北走向综合接待区→蚂蚁山→古树擎天→百花草甸(原路返回)步道位于景区中部。

景点门票：60元

10南海子公园健步道

南海子公园的设计理念是以恢复湿地生态为基础，传承文化为灵魂，把公园建设为以湿地和文化为两大特色的多功能、可持续发展的综合性公园。公园建成后，将显著改善北京南城发展环境，为首都市民和广大游客提供一个"春有万枝花节、夏有湿地鹿鸣、秋有南囿秋风、冬有猎苑冬雪"的生态文化景区。

路面材质：泥青路面

步道线路：牌楼——昆石双柳——南囿秋风——观鹿台——陂塘雁影——望原亭——银杏听涛——牌楼

景点门票：免费

（来源：北京旅游）